10 receitas gourmet para diabéticos
  
Receita de smoothie de frutas vermelhas
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Receita de smoothie de frutas vermelhas


Bem fácil de fazer, essa receita de smoothie é uma alternativa diferente aos bolos e tortas clássicos. Que tal inovar na sobremesa? A parceria entre morangos e framboesas é sempre um sucesso. Beba sem moderação!

Para 4 pessoas

Ingredientes
500g de morangos
250g de framboesas
1 iogurte natural
400ml de leite
40g de adoçante Stevia em pó

Modo de fazer
Após lavar os morangos e as framboesas, coloque-os no liquidificador com o iorgurte, o leite e a Stevia em pó. Bata até obter uma mistura homogênea. Sirva imediatamente, em taças.

Conselho extra
Para dar um toque especial, acrescente folhas de hortelã, outras frutas ou chocolate amargo.

Veja também a receita original (para não diabéticos)



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Publicado pela redação Lifestyle
em 03/09/2013
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