Sobremesas light: menos calorias nas suas receitas!
  
Receita de mil-folhas light de pêra
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Receita de mil-folhas light de pêra


 
Sua sobremesa preferida tem três andares? Assim, é como se você repetisse três vezes a dose de doce! Por isso, não hesite em acrescentar mais frutas entre as folhas de massa de brick. Você vai economizar bons pontos na balança.

Para 2 pessoas
Ingredientes
2 peras
4 folhas de massa de brick
50g de manteiga light
2 colheres de sopa de açúcar mascavo
1 colher de café de canela

Confira aqui a continuação da receita

Como deixar minhas receitas de mil-folhas mais light?
E se no lugar da massa de brick você colocar chips de maçã? Basta cortar as frutas em fatias bem finas e levá-las ao forno por duas horas e meia a 90 °C. Só não se esqueça de virá-las de vez em quando.


 


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Publicado pela redação Lifestyle
em 01/09/2013
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