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Bronzeamento natural: como conquistar uma pele bronzeada e saudável

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Foto: Jupiterimages - Bronzeamento natural: como conquistar uma pele bronzeada e saudável
Foto: Jupiterimages


Aspirantes à musa do verão! Conseguir um bronzeado bonito e duradouro, sem prejudicar a pele, é possível. O primeiro passo para conquistar a pele dourada dos sonhos é cuidar da alimentação.
Cenoura, beterraba, mamão, espinafre e couve são ricos em betacaroteno - um antioxidante poderoso que estimula o bronzeamento natural e ajuda a proteger o corpo contra os raios ultravioleta.

Alimentos que contêm vitamina C, ômega 3 (peixes e sementes) e licopeno (tomate, melancia e rabanete) também devem fazer parte do cardápio pró-pele morena.
Depois de cuidar direitinho do organimo de dentro para fora. Hora de conhecer outros segredinhos espertos para dar um boost no bronze com responsabilidade.

Nas próximas páginas, a gente conta tudo!




 
  

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Tags verão
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