Crononutrição: perca peso comendo de tudo!

A crononutrição de Alain Delabos

 

 - A crononutrição de Alain Delabos

O objetivo da crononutrição é fazer você perder quilos de qualquer maneira. A ideia é reequilibrar a silhueta por meio da alimentação, a fim de restaurar as proporções naturais do corpo.

Na verdade, segundo a teoria de Alain Delabos, a forma do corpo reflete a alimentação e seus eventuais desequilíbrios. Por exemplo: muita proteína garante seios e ombros maiores, assim como grandes quantidades de açúcar deixam o bumbum e os seios volumosos. Muito carboidrato age diretamente na sua barriga, que vai inchar, e mesmo os idolatrados legumes (se consumidos em detrimento da proteína) deixam as coxas e o quadril generosos!

O método da crononutrição também evita problemas como diabetes, colesterol alto, hipertensão. Mesmo que, é claro, não substitua os tratamentos médicos.

 




  
  


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Publicado pela redação Bem-Estar
em 01/09/2013
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