Crononutrição: perca peso comendo de tudo!

Dieta da crononutrição: menu de sábado

 

 - Dieta da crononutrição: menu de sábado
Sugestão de menu para a dieta da crononutrição.

Café da manhã
- 100g de queijo de cabra
- 20g de manteiga
- 70g de pão au levain (com fermento natural, caseiro)
- Uma bebida quente sem açúcar

Almoço

- Galinha ou frango assado com cogumelos e conhaque
- Batatas sautées

Jantar

- Refeição coringa

 




  
  


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Publicado pela redação Bem-Estar
em 01/09/2013
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