Crononutrição: perca peso comendo de tudo!

Dieta da crononutrição: menu de domingo

   

 - Dieta da crononutrição: menu de domingo
Sugestão de menu para a dieta da crononutrição.

Café da manhã
- 1 copo de coalhada com 1 colher de café de creme de leite + 1 colher de café de manjericão picado
- Uma bebida quente sem açúcar

Almoço

- Refeição coringa

Jantar
- Filé de peixe ao vapor de ervas
- Abobrinhas sautées




  
 


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Publicado pela redação Bem-Estar
em 01/09/2013
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