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Aceitar a separação: reconstrução própria

 

> Mexa-se
A aceitação é o primeiro passo em direção à reconstrução pessoal. Mas é também uma etapa em que sentimos muita tristeza.

 - Aceitar a separação: reconstrução própria
“É importante não se deixar invadir por esse sentimento de fatalidade e de tentar progredir”, previne Patricia Delahaie. Então saia com as suas amigas, frequente mais festas, vá ao cinema e permita-se viver boas doses de diversão!

> Faça projetos
Este é o momento ideal para começar a pensar em novos projetos.

Escreva uma lista com tudo o que você gostaria de fazer (aulas de teatro e canto, viajar ao Tibet...).

Foque nesses objetivos, estabeleça metas para cumpri-los e vá em busca deles!

No entanto, pense em projetos possíveis, que você realmente possa cumprir. Ou então acabará esquecendo sua lista rapidinho. Pergunte-se regularmente: “então, o Tibet, quando vou mesmo? Já guardo dinheiro para comprar a passagem e reservar o hotel”.




  
  

Publicado pela redação Comportamento
em 01/09/2013
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Mapa do artigo Como superar uma separação

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