Objetivo: barriga chapada!
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Automassagem que define a barriga

 

 - Automassagem que define a barriga
Massagear o ventre ativa a microcirculação e favorece as trocas celulares, limita a retenção de água, relaxa e melhora a digestão. Apenas isso!

Diariamente, aplique um creme redutor de medidas, com ativos selecionados para combater os pneuzinhos. Espalhe o produto com movimentos circulares, no sentido dos ponteiros do relógio.

Finalize com uma automassagem: segure um pedaço da pele entre o polegar e o resto dos dedos, com uma ou duas mãos, e deslize-os, realizando um rolamento manual. Muito eficaz, mas um pouco dolorosa, essa técnica serve para dissipar a infiltração celulítica que invade o tecido conjuntivo. Em clínicas especializadas, é o conhecido aparelho Cellu M6 que exerce esse trabalho.

Em caso de sensação de estufamento, teste massagear a barriga sem colocar o creme, efetuando primeiro uma massagem superficial, em seguida, pressionando-a, de modo a evacuar os gases.




  
  

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Publicado pela redação Bem-Estar
em 02/09/2013
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