Saiba como conquistar o bumbum perfeito
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Celulite no bumbum: dicas de cuidados com o bumbum

 

 - Celulite no bumbum: dicas de cuidados com o bumbum
Com o programa de exercícios encaminhado, o próximo passo para moldar o bumbum perfeito é seguir alguns cuidados especiais:

- Uma esfoliação: pelo menos 2 vezes por semana. Como estamos geralmente sentadas durante o expediente, a pele do bumbum é mais áspera que em outros lugares do corpo. Além disso, a esfoliação favorece a penetração de ativos emagrecedores.

- Um jato de água fria: isto fortalece os tecidos e ajuda a combater a celulite no bumbum.

- Um creme anticelulite: de manhã e à noite, de preferência.

- Uma massagem redutora: numa clínica dermatológica, num centro de estética ou mesmo em casa: com uma mão em cada nádega, suba as mãos, ao mesmo tempo que pressiona com força a região, da dobrinha do bumbum até a cintura. Depois, desça, lentamente. Em seguida, dê leves batidas para ativar a circulação sanguínea e oxigenar os tecidos. Para finalizar, faça movimentos ascendentes, comprimindo a pele.

 




  
  

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Publicado pela redação Bem-Estar
em 03/09/2013
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