Depoimentos:

Pós-parto: como perder peso e recuperar a forma depois da gravidez

 
Emagrecer após o parto: como recuperar a forma após a gravidez
Índice
Como recuperar a forma?

Depois de ter o bebê, sonhamos todas em recuperar num piscar de olhos a antiga silhueta. E mesmo que - sejamos honestas! - nossos corpos fiquem marcados pela gravidez, há boas maneiras de nos livrarmos dos quilinhos extras. Exercícios físicos, amamentação, dieta à base de proteínas: algumas mães nos contam seus métodos para alcançar esse objetivo.

Uma boa nova para quem está amamentando: você pode seguir todos os nossos conselhos, comendo uma quantidade adaptada às suas necessidades. É normal sentir mais fome nesse período, afinal, o corpo trabalha para produzir o leite. Em todo caso, o importante é ter tranquilidade para aproveitar as alegrias da maternidade, antes que o seu bebê cresça!

© Clarins


Vídeo: Dicas para o dia a dia: amarrando os sapatos em 2 segundos

  • Dicas para o dia a dia: amarrando os sapatos em 2 segundos
  • 5 truques para tirar foto como uma profissional
  • DIY: Uma ótima ideia de presente para você mesma customizar

Publicado pela redação Maternidade
em 02/09/2013
Dê uma nota para esta página: 

Leia também
Receitas veganas maravilhosas - tente aí!Pochete: hot or not?
Maio: conheça os principais lançamentos de beleza do mêsHoróscopo semanal de 26/03 a 01/04
Últimas notícias 28/05/2017
Notícias Maternidade
Guias práticos
Vídeos
Por que tantos bebês têm refluxo?
Tipos de parto: parto lótus e o desligamento natural da placenta
Como fazer seu filho comer bem
Sete mitos para deixar de lado e amamentar com tranquilidade
Todas as notícias Maternidade
Como potencializar suas chances de engravidar
O papo agora é fecundação. Tire suas dúvidas!
Por que a toxoplasmose na gravidez é tão perigosa?
Todos os guias Maternidade
Bebês se divertem com simples elásticos
Todos os vídeos de Maternidade
 

Fique por dentro

...Assine nossa newsletter
Receba as últimas notícias de taofeminino.com.br por e-mail
  OK
Confira nossa página no…