Depoimentos:
"Como recuperei a forma depois da gravidez?"
  
Perder quilos após a gravidez sem fazer esforço
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Perder quilos após a gravidez sem fazer esforço


Lucie, 28 anos, jornalista, 1 filho.

Quantos quilos você ganhou durante a gravidez?
Ganhei 12 quilos.

Qual foi o seu método para perder esses quilos? Eu não fiz nada de especial. Não me preocupei com o peso, quando estava grávida, nem ficava pensando em quanto quilos deveria perder depois do parto. Mas confesso que não comi exageradamente durante os nove meses. Nadei regularmente e continuei ativa sexualmente. Eu era uma futura mãe bem feliz, o resto veio de brinde.

Em quanto tempo, você conseguiu entrar em forma? Aproximadamente 6 meses depois do parto.

Quais são as vantagens desse método? Nenhum esforço, nenhuma privação... É uma maravilha!

E os inconvenientes? Nem todas as mulheres funcionam da mesma maneira. Algumas vão perder muito rápido e sem esforço os quilos extras da gravidez, enquanto que, para outras, isso é mais difícil. É uma questão de metabolismo.



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Publicado pela redação Maternidade
em 02/09/2013
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