Conheça exercícios de yoga facial para deixar a pele do rosto mais firme
  
Yoga facial: rosto mais firme, sem rugas e manchas
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Yoga facial: rosto mais firme, sem rugas e manchas


A yoga facial trabalha os músculos de todo o rosto, o que influencia diretamente na melhoria do viço da pele e até no formato da bochecha.
 
Para conseguir maçãs do rosto mais bonitas e firmes, encha as bochechas de ar e fique com essa carinha de balão por alguns segundos, passando o ar de um lado para o outro cinco vezes, antes de esvaziá-las.
 
Na sequência, posicione os dedos, exceto o polegar, pouco abaixo dos olhos e faça uma leve pressão para baixo. Enquanto isso, tente erguer as bochechas, simulando um sorriso. Essa força para resistir ao movimento deixará os músculos mais fortes.
 
© Getty


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Publicado pela
em 09/12/2014
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