Os 10 melhores alimentos para o seu cérebro
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Os 10 melhores alimentos para turbinar o cérebro
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Os 10 melhores alimentos para turbinar o cérebro


Muita gente acaba se esquecendo da fonte de vida mais acessível. Uma pesquisa da Universidade do Leste de Londres descobriu que beber 500 mililitros de água ajuda o cérebro a resolver questões 14% mais rápido.

Deixar de consumi-la pode causar fadiga física e até dor de cabeça. Cerca de 70% do nosso corpo é feito de água, gente! Por isso é crucial beber cerca de 2,5 litros por dia.

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Publicado pela
em 07/01/2015
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