Como parar de fumar sem engordar
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Como parar de fumar sem engordar: uma ajuda no combate ao cigarro

 

 - Como parar de fumar sem engordar: uma ajuda no combate ao cigarro
Agora que você já analisou sua situação e sabe quais são as suas motivações para deixar de fumar, é hora de dar o primeiro passo para se sentir, enfim, livre desse vício que a destrói sutilmente todos os dias.

Prepare-se bem para abandonar esse hábito, aprenda a se organizar, a comer de uma outra maneira e a praticar um esporte.

Antes de começar, apenas uma informação a mais para motivá-la: muitas pessoas acharam fácil largar o cigarro. Tente e veja se você pode dizer o mesmo!




  
  

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Publicado pela redação Bem-Estar
em 01/09/2013
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