Como parar de fumar sem engordar
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Fumo e mau humor: como vencer o mau humor

 

 - Fumo e mau humor: como vencer o mau humor
A maior parte do tempo, a suspensão do consumo de cigarro acontece de maneira suave, mas pode ser interferida por um súbito mau humor e até vontade de chorar.

Casos assim são comuns quando se deixa de fumar. O ex-fumante se vê brutalmente privado de um verdadeiro antidepressivo, papel que o tabaco assumiu e que a sociedade aprovou durante muitos anos.

Se você passa por uma situação semelhante, procure seu médico, que poderá mesmo prescrever um medicamento para ajudá-la a superar essa etapa difícil e estabilizar o humor, se ele achar conveniente.

E não fique preocupada à toa: tratamentos do tipo, de dois a quatro meses de duração, não levam à dependência e costumam dar resultados positivos. Recaídas constantes estão ligadas à depressão. Não fracasse tão perto de chegar ao seu objetivo!  

 




  
  

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Publicado pela redação Bem-Estar
em 01/09/2013
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