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Pompoarismo: 4 razões para você começar hoje
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Pompoarismo e saúde

 

 Pompoarismo: 4 razões para você começar a praticar

1. O pompoarismo vai melhorar sua saúde

©Thinkstock - Pompoarismo e saúde
©Thinkstock
"Eu tinha muitas crises de infecção urinária, foi então que pesquisando descobri que é cientificamente comprovado que o pompoar ajuda mulheres que têm incontinência urinaria, apesar de não ser meu caso, Comecei a treinar e estudar vários livros sobre pompoar, e quando não sabia direito como fazer o exercício marcava consulta médica, para tirar dúvida.", conta a expert em pompoarismo, Lu Riva.

Além de serem benéficos para quem sofre com cistites e incontinência urinária, osexercícios do pompoarismo são ideais também para as gestantes, facilitando a abertura do canal para o parto e na recuperação da musculatura genitaldepois do nascimento do bebê. Quem sofre de infecções genitais reincidentestambém sentirá diferença na saúde depois da prática do pompoarismo. 





  
  

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