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Como aumentar sua autoconfiança

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©Thinkstockphotos - Como aumentar sua autoconfiança
©Thinkstockphotos

Ter confiança em si mesmo é uma das melhores características que podemos cultivar.

Essa arma mágica nos encoraja a sorrir para aquele cara gato na pista de dança, a defender nossos interesses profissionais, a viver momentos de extremo prazer no sexo com qualquer homem... Resumindo, autoconfiança é essencial para ser plenamente realizada.
 
Pode parecer complicado, mas podemos estimulá-la e aumentá-la a qualquer momento. Como? Montamos um guia especial para você, justamente, encontrar essas respostas.

Ele é formado por 8 etapas, elaboradas pela psicoterapeuta francesa Isabelle Filliozat.

 




 
  

Publicado pela redação Comportamento
em 27/08/2014
Nota:1/5 
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