All articles by: Ana Paula Sanches

Receita bônus: queijo mascarpone caseiro ma-ra-vi-lho-so Quem não sonha em fazer aqueles doces coloridos e bonitos da TV, que mais parecem cenográficos do que comestíveis, hein...

50 alimentos ricos em fibra para o seu organismo funcionar direitinhoA fibra é um dos nutrientes mais importantes para o funcionamento do corpo. Além do papel importantíssimo...

Servida? O bolo de cenoura com chocolate, receita tradicionalíssima e adorada, é mais uma das gostosuras que os intolerantes à lactose têm que evitar. Bom, na verdade, tinham...

Ô, sofrência! Então você tomou fôlego, criou coragem e começou a fazer exercícios físicos? Ótimo! Esse é um hábito que faz bem para o corpo e a mente, ajuda a aliviar o estresse...

Só poderia ser mesmo Bingo! Existe um motivo que esclarece a compulsão por queijo na minha, na sua, nas nossas vidas! Uma pesquisa divulgada recentemente pela Universidade de Michigan...

Que tal substituir as tradicionais alianças por tatuagens?E eis que uma nova tendência surge entre os casais: as tatuagens que substituem alianças. Criativas, bonitas e, em muitos...

Sua mãe provavelmente já a alertava desde que você era criança: "Come tudo, menina!". E não era conversa, não. A anemia atinge cerca de 30% da população mundial e você precisa...

Com recheio de goiabada. Hmmmm! Não é segredo pra ninguém que as receitinhas da vovó são sempre as mais saborosas. O clássico bolo de rolo, aquele com recheio de goiabada e que...

Não era amor, era cilada. E das grandes. É, leitora, já diziam os filósofos do Molejão. Pode até parecer exagero, mas os caras estavam certos, viu? A prova são esses 10 argumentos...

Com barrigão, sem barrigão, sem desculpas Quem foi que disse que grávida não pode se exercitar? O médico já deve ter comentado: se a saúde está em dia e a vontade de continuar...

Muito além das curvas, leitora O seu bumbum tem muito mais segredos do que você imagina. Duvida? Aqui vão 9 fatos sobre ele que você precisa saber para dar ainda mais valor a...

Dá pra dividir o quarto numa boa? Dá sim! Quando o assunto é ter que deixar os filhos dividirem o mesmo quarto, muitos pais se desesperam. É claro que todos adoraríamos morar...

Sua mãe tem razão quando manda você secar o cabelo antes de ir pra cama... Lavar o cabelo é bom, mas secar às vezes dá uma preguiça... Quem nunca desistiu do secador e resolveu...

Hora de recuperar o sono perdido de uma vez por todas Quem tem problemas para dormir sabe bem o que é conviver com o cansaço, o sono atrasado e o mau humor que a insônia gera...

6 motivos para AMAR a alfarroba <3 Não é de hoje que a alfarroba está na boca da mulherada que quer uma solução para acabar com a vontade de comer chocolate sem sair da dieta...

Estudos comprovam que a obesidade está diretamente relacionada à restrição de sono Se você anda abrindo mão das suas preciosas horas de sono nesses últimos tempos, cuidado: segundo...

Esse turu, turu, turu aí dentro ♪ Seu coração é um órgão de aproximadamente 12 cm. Não é exatamente o que você chamaria de grande, né!? Mas, mesmo assim, ele é o único responsável...

Ah, você já sabe a resposta, né? Ene, a, o, til. Não. Algumas mulheres não conseguem nem imaginar passar nove meses longe do salão por motivos de: escova progressiva. Se você...

E aí, já deu aquele aperto do bem na pessoa que você ama hoje? <3 Abraçar alguém é algo que vai muito além de uma atitude fofa: segundo estudos recentes, o abraço faz bem para...

O chocolate controla os níveis de colesterol bom e problemas de pressão, segundo a empresa fabricante Fala sério: ninguém gosta de tomar remédio. Só de pensar naqueles comprimidos...