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Como engravidar com o método billings

Método natural para engravidar, o billings é uma forma de conhecer o seu corpo e saber tudo sobre seu período fértil. Por Juliana Couto Prepare o molesquine e a caneta, baixe...

10 dicas para você se preparar para a amamentação

Informação é a chave para se preparar para esse período pós-parto em que mãe e bebê estão se conhecendo. Por Juliana Couto Com o filho, nasce uma mãe e, o melhor, uma mãe que...

10 posições para fazer amor na piscina

Ah, está quente! E se você aproveitar para nadar a dois? Se você tem uma piscina olímpica ou uma inflável, não importa: conheça 10 posições para fazer amor na água. Posições para...

21/3, o Dia Internacional da Síndrome de Down

Estabelecida em 2006 e referendada pela Organização das Nações Unidas, o dia 21 de março celebra muito mais que uma alteração genética. Por Juliana Couto Mudar uma sociedade que...

7 sinais nada sutis de que o seu signo é Peixes

Se você não é pisciana, vai cogitar mudar de signo - Por Claudia Capato Seja bem-vinda à época do ano do Signo de Peixes (20/02 a 20/03). O que isso significa exatamente? Bem...

Como engravidar de menino?

Você sempre quis um menininho? Conheça algumas informações que podem te ajudar – e muito – a conceber um grande parceiro. Por Juliana Couto Muitas técnicas de reprodução assistida...

5 truques para o salto alto não machucar os pés

Ei, não vê a hora de descalçar os sapatos? Isso é pra você! Por Cláudia Capato e Alexandra Guida Vamos encarar: temos um caso de amor com sapatos de salto alto. Mas também não...

11 lições que aprendemos com “Meninas Malvadas”

Você adoraria ser amiga das “Poderosas”? Errr... melhor não. Por Claudia Capato Enquanto escrevia o roteiro de Meninas Malvadas, Tina Fey provavelmente não tinha ideia do impacto...

Por favor, não diga essas 10 frases para quem quer engravidar

Vamos combinar? Essa decisão é individual, pessoal e ninguém precisa de comentários negativos. Por Juliana Couto Na reunião de família, na roda de amigos, com os colegas de trabalho...

Eu, mãe: "Eu decidi ser mãe e, nas horas vagas, ser jornalista"

Rita Lisauskas fala sobre sua escolha de ser mãe e toda a transformação que essa decisão trouxe pra vida – e como descobriu que informação e sororidade são chaves para uma livre...

Por que não dar leite artificial para seu bebê

Apenas 10% das brasileiras amamentam exclusivamente até os seis meses. O tempo médio de aleitamento exclusivo no Brasil é de 54 dias, ou seja, 59% dos bebês brasileiros tomam...

“Desnecesárea”: por que é preferível que a mulher tenha um parto normal

A cesariana é uma cirurgia que salva vidas. O papo aqui, entretanto, é sobre a cesárea desnecessária e por que é preferível que a mulher tenha um parto normal com respeito e segurança...

Os hormônios podem atrapalhar a chance de engravidar?

Alterações hormonais até podem dificultar a concepção, tanto em homens quanto em mulheres. Conheça as principais disfunções que acometem as mulheres e dicas – como deixar tudo...

Como retomar a vida sexual após o primeiro filho

O pós-parto envolve disposição, tempo e horas de sono perdidas (sim, bebês não dormem como adultos). A retomada da vida sexual nesse período pode ser um desafio. Por Juliana Couto O...

Eu, mãe: “Sofri dois abortos, mas consegui engravidar”

Audrey relata como foi passar por perdas, médicos e muitos países até voltar para o Brasil e realizar o sonho de ser mãe. Depoimento a Juliana Couto “Eu sou do interior do estado...

Foto de parto (ou por que registrar o nascimento do bebê)

Fotografar o nascimento de um bebê transforma o olhar do parto para a família que nasce e para o profissional, que se transforma a cada trabalho (de parto). Por Juliana Couto Em...

Como engravidar? Comece com uma alimentação saudável!

Alimentos saudáveis e nutrientes específicos podem contribuir para realizar o sonho de ser mãe. Por Juliana Couto Uma dieta balanceada, constituída de vegetais, carboidratos integrais...

7 dicas para cumprir as resoluções fitness de Ano-Novo

Fazer a lista de mudanças dar certo é mais fácil do que você imagina Comer melhor, fazer mais exercícios... as metas estão aí! 1. Motivação certa Ela cumpre o maior papel do seu plano...