Dormir de máscara de olho parece um detalhe, mas conversa diretamente com algo básico: o ar que entra e sai sem esforço. Entre luzes de poste, telas até tarde e ruídos que não calam, o corpo fica alerta quando mais […]

Seu home-office está te cansando e te deixando “sem graça” na câmera? Talvez não seja o café. É a luz. Um ajuste esperto — e barato — pode mudar o clima, a sua energia e até a forma como você

Novembro cai devagar. O sol desce mais cedo, a cidade diminui meio tom, e a gente sente um convite silencioso para olhar para dentro. Não é sobre render menos, é sobre usar a penumbra como ferramenta: foco, revisão, pequenos acertos

O copo verde invadiu a manhã: rápido, gelado, sem travas na garganta. Em vez de pão com manteiga, brasileiras estão batendo couve com manga, abacaxi, maracujá. É praticidade com gosto de verão. E uma disputa silenciosa com a pressa. No

Cada vez mais brasileiras estão trocando a estrada por um check-in no bairro ao lado. O cenário é simples: menos logística, mais descanso real. Entre grana apertada, agenda lotada e a velha questão da segurança, a stay-cation aparece como um

Virada de ano é convite e cobrança ao mesmo tempo. Agenda lotada, e-mail que não dorme, família pedindo presença. Entre glitter e planilhas, a pergunta sempre volta: como curtir tudo sem trair o próprio fôlego? O elevador abriu no dia

O pão chega à mesa ainda morno, a faca encontra uma manteiga dura como pedra e o miolo se despedaça. Cena conhecida, quase inevitável. Enquanto isso, as redes desenterram um truque antigo, bonito e simples, que resolve tudo sem esforço

Sol de rachar às 9h, vento gelado ao meio-dia, garoa às 16h. O Brasil trocando de humor em horas. Como montar um guarda-roupa que aguente esse sobe e desce sem estresse, sem mala extra e sem gastar além do que

Seu home office anda travado, com abas demais e foco de menos? Talvez a solução esteja silenciosa num canto: uma folha verde, uma raiz teimosa, um vaso que chama o olho entre um e-mail e outro. Era segunda cedo, café