Meio-dia bate, o sol da primavera entra pela janela e a gente quer leveza. Só que salada ainda carrega fama de “folha triste” e almoço que não sustenta. O prato precisa ser rápido, variado e lindo o bastante para animar […]

Um copo de água que não é “só água” pode salvar um dia corrido. Entre promessas de “detox” e garrafas instagramáveis, fica a dúvida: quais combinações realmente valem o esforço em casa, sem drama nem desperdício? Na cozinha de um

Todo mundo já viveu esse momento em que o calor parece derreter o asfalto e a gente só pensa em algo gelado, simples e bom. A fruteira sorri com cores da estação, mas falta ideia prática para transformar isso em

Casais não descolam por causa de terremotos emocionais. Eles se perdem no miúdo: no “já vou” que não chega, no sorriso não respondido, no toque que cai no vazio. O que separa amores comuns de vínculos verdadeiramente conectados cabe em

Quando o vínculo entra no piloto automático, o corpo sente. A conversa fica previsível, os beijos viram cumprimento e a energia que antes atraía começa a dispersar. O segredo para reacender esse campo magnético não está em grandes gestos, e

Era hora de pico no centro de São Paulo e o bar tinha cheiro de café moído e pressa. Na borda do pires, entre dois sachês de açúcar, alguém deixou um bilhete dobrado em quatro, papel fino, canto amassado, letra

Quando a vida aperta, o amor costuma ganhar peso: palavras mais duras, silêncios que arranham, mensagens que não chegam, agendas que não se tocam. Dá para manter a leveza sem fingir que nada dói? Há uma fórmula que cabe na

Quando uma notificação acende a tela, o coração acelera meio centímetro. Nem precisa ser textão: uma frase com cheiro de cotidiano pode virar o pensamento do dia. A pergunta que fica é simples: como enviar mensagens que grudam sem parecer

Quando a rotina amassa os gestos, um café da manhã bem pensado vira linguagem. Não precisa ser chique, só precisa dizer: “eu te vejo”. Às vezes, é isso que muda o clima de um dia inteiro. O sol ainda nem