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Receitas refrescantes de gelinho

Publicado por Redação taofeminino
em 6 de janeiro de 2017

Gelinho, geladinho, sacolé... não importa como você chama essa delícia de verão. É simples de fazer e alivia o calor rapidinho. Por Mirela Mazzola

Nada como uma boa receita de sobremesa gelada para aliviar esse calorão. Fáceis de preparar, com uma infinidade de ingredientes possíveis e ótima durabilidade (são boa pedida para fazer em grande quantidade e deixar no freezer em boa parte do verão), o picolé de saquinho é simplesmente mara. Há quem conheça por gelinho, geladinho, sacolé, chup-chup ou juju, mas é tudo a mesma coisa.

Os saquinhos usados nas receitas são facilmente encontrados em lojas de embalagens e descartáveis; na hora de despejá-las, o melhor é usar um funil.

Com vocês, amor em saquinhos, ou 4 receitas de gelinho:

Geladinho funcional de frutas*

Ingredientes:

6 laranjas-peras
1/2 manga picada
8 morangos picados

Modo de preparo:

Esprema as laranjas e acrescente a manga e os morangos picados ao suco. Distribua em saquinhos e leve ao freezer até congelar.

Geladinho funcional de pêssego*

Ingredientes:

3 xícaras de leite semidesnatado
1 xícara de pêssego bem picadinho
2 colheres de açúcar demerara orgânico
3 gotas de essência de baunilha

Modo de preparo:

Misture todos os ingredientes, distribua em saquinhos e leve ao freezer até congelar.

Sacolé de abacaxi com hortelã*

Ingredientes:

400 ml de água de coco
2 fatias de abacaxi picado
Folhas de hortelã picada a gosto

Modo de preparo:

Misture todos os ingredientes, distribua em saquinhos e leve ao freezer até congelar.

Sacolé funcional cremoso*

Ingredientes:

1 manga em pedaços
6 colheres de sopa de maracujá
6 colheres de sopa de leite de coco

Modo de preparo:

Bata tudo no liquidificador, coloque nos saquinhos, leve ao freezer até congelar e sirva.

*Receitas cedidas pela nutricionista funcional Regina Moraes Teixeira.

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