Em um mundo perfeito, esqueceríamos a quantidade de calorias e nos preocuparíamos apenas com a densidade nutritiva dos alimentos. Como a realidade é bem diferente e esse é o sistema de medidas mais usado no mundo, nós já te contamos, por aqui, o que há por trás destes números.
Além disso, já fomos atrás de boas substituições para colocar no prato e atividades que, sem parecer, ajudam a gastar energia. No fim do dia, seu saldo calórico vai ser bem menor – quase 500 calorias a menos na conta.
Agora, que tal descobrir qual dessas comidinhas é a mais calórica? Sua dieta nunca mais estará arruinada...
Ainda não acabou...
© iStock
+ testes divertidos:
Delicie-se com o nosso teste de tipos de bolo
O quanto você entende de beleza & make? Teste agora!
Quantas raças de cachorro você conhece?
Quem é você no filme "As Patricinhas de Beverly Hills"?
O verdadeiro nome dos famosos
