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Comportamento

Sexo & saúde: aproveite a transa ao máximo seguindo estas 4 dicas

by Ana Paula Sanches Published on 28 de dezembro de 2015

Evitando surpresas desagradáveis

Então deu match! Você conheceu alguém bacana por aí e, papo vai, papo vem, troca de olhares pra lá e pra cá, o clima começou a ficar mais caliente. Nada melhor do que aquela expectativa antes da primeira vez com outra pessoa, né? Sem querer cortar o clima, mas... a sua saúde merece atenção.

#1 Métodos contraceptivos

É essencial que vocês estabeleçam qual método contraceptivo vão usar: camisinha, anel vaginal, pílula... Ah, e na hora de fazer a escolha vale lembrar que o único método que protege de forma eficaz contra a gravidez e doenças sexualmente transmissíveis é a camisinha.

#2 E por falar em DSTs...

Não se esqueça de que o sexo oral desprotegido também pode trazer doenças. Pesquisas recentes mostram que 32% do total de casos de câncer de boca e garganta foram registrados em pessoas portadoras do vírus HPV, e que aproximadamente 75% da população sexualmente ativa entrará em contato com ele em algum momento da vida.

#3 Higiene

Cuide da sua higiene íntima. De acordo com o ginecologista Domingos Mantelli (SP), tomar um banho após a atividade sexual é essencial para manter a saúde genital em dia. "O banho é muito importante porque a flora bacteriana do pênis é bem diferente da encontrada na vagina, o que pode levar a um desequilíbrio e deixar a região mais suscetível a doenças".

#4 Evite infecções urinárias

Sabia que fazer xixi depois da transa ajuda a evitar infecções urinárias? "A urina é um líquido natural do corpo e, por isso, ajuda a limpar todo o canal da uretra, levando consigo bactérias resultantes do ato sexual. São esses resíduos que muitas vezes causam as infecções", diz Domingos Mantelli.

Para apimentar a hora H, que tal surpreendê-lo com uma das posições do Kama Sutra?

Veja também: As 100 melhores posições sexuais do Kama Sutra

Kama Sutra: as 100 melhores posições sexuais © taofeminino

Tá calor aqui, né, gente?

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