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Sexo & saúde: aproveite a transa ao máximo seguindo estas 4 dicas

by Ana Paula Sanches Published on 28 de dezembro de 2015
Sexo & saúde: aproveite a transa ao máximo seguindo estas 4 dicas© iStock

Evitando surpresas desagradáveis

Então deu match! Você conheceu alguém bacana por aí e, papo vai, papo vem, troca de olhares pra lá e pra cá, o clima começou a ficar mais caliente. Nada melhor do que aquela expectativa antes da primeira vez com outra pessoa, né? Sem querer cortar o clima, mas... a sua saúde merece atenção.

#1 Métodos contraceptivos

É essencial que vocês estabeleçam qual método contraceptivo vão usar: camisinha, anel vaginal, pílula... Ah, e na hora de fazer a escolha vale lembrar que o único método que protege de forma eficaz contra a gravidez e doenças sexualmente transmissíveis é a camisinha.

#2 E por falar em DSTs...

Não se esqueça de que o sexo oral desprotegido também pode trazer doenças. Pesquisas recentes mostram que 32% do total de casos de câncer de boca e garganta foram registrados em pessoas portadoras do vírus HPV, e que aproximadamente 75% da população sexualmente ativa entrará em contato com ele em algum momento da vida.

#3 Higiene

Cuide da sua higiene íntima. De acordo com o ginecologista Domingos Mantelli (SP), tomar um banho após a atividade sexual é essencial para manter a saúde genital em dia. "O banho é muito importante porque a flora bacteriana do pênis é bem diferente da encontrada na vagina, o que pode levar a um desequilíbrio e deixar a região mais suscetível a doenças".

#4 Evite infecções urinárias

Sabia que fazer xixi depois da transa ajuda a evitar infecções urinárias? "A urina é um líquido natural do corpo e, por isso, ajuda a limpar todo o canal da uretra, levando consigo bactérias resultantes do ato sexual. São esses resíduos que muitas vezes causam as infecções", diz Domingos Mantelli.

Para apimentar a hora H, que tal surpreendê-lo com uma das posições do Kama Sutra?

Veja também: As 100 melhores posições sexuais do Kama Sutra
Kama Sutra: as 100 melhores posições sexuais © taofeminino

Tá calor aqui, né, gente?

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