Alexandra
GUIDA

All articles by: Alexandra Guida

Quero engravidar... por onde eu começo?

Pronta para esse grande passo? Aqui tem tudo que você precisa saber para ter um bebê Ter um filho com certeza é uma decisão empolgante. Mas nem sempre fácil. Fatores emocionais...

Leve o mom jeans para passear – mas antes, veja estes looks

Calça jeans com pegada 80's, larguinha e de cintura alta é a sua melhor pedida Alguém aí a fim de ideias de looks com mom jeans? Pois reunimos dicas de styling das boas + fotos...

Minimalismo à brasileira: conheça a Lina Dellic, marca adepta ao slow fashion e consumo consciente

“Queremos fazer bonito aquilo que nos faz bem” é a frase que define a marca – de acordo com as próprias criadoras Comprar roupas a preço de banana – e de qualidade um tanto duvidosa...

Noiva de época: releituras de looks clássicos para subir ao altar moderna e cheia de estilo

Nada como conquistar um visual chique com toque old school. Vem que é inspiração na certa! Agora que o noivo(a) fez o pedido, é hora de se concentrar numa das partes mais importantes...

Foi à praia e ficou igual a um ~camarão~ ? Calma que a gente te ajuda!

Nada pior do que mirar no bronzeado e acertar em bolhas e queimaduras de Sol Que atire a primeira pedra quem nunca viveu a seguinte cena: as merecidas férias chegaram e, na empolgação...

Bora pedalar? Por que andar de bicicleta faz bem para a saúde

Como já dizia o ditado, a gente nunca esquece... Andar de bicicleta é um hábito que só nos traz vantagens. Ao mesmo tempo em que você se diverte pedalando, a atividade também...

Conhece os Cloud Eggs? Você vai se deliciar com a receita

Ah, e ele é super instagramável Se você achava que, em matéria de receitas com ovos, nada era capaz de superar os ovos beneditinos, sentimos informar, mas você estava redondamente...

Sabia que um banho quente pode queimar calorias?

Mais um motivo para tomar (e curtir muuuito) aquele banho quentinho - ou quase escaldante, né? Que banhos quentes são uma deliciosa forma de relaxar a gente já sabe, certo? Agora...

6 curiosidades sobre alimentação

Que alimento você escolheria para sobreviver numa ilha deserta? Como uma boa leitora aqui do taofem, você já deve ter se deliciado com nossas receitas, ou começado algum #projetoverão...

As incríveis propriedades do gengibre

Gengibre, we love you ;-) O gengibre faz um bem danado para a saúde. Duvida? Pois saiba que no currículo desse superalimento, além do sabor picante inconfundível, existe uma série...

Conheça os sete chakras do corpo

Centros energéticos em equilíbrio Como estão os chakras do seu corpo? Não faz a menor ideia? Eles são muitos, mas hoje vamos ajudá-la a conhecer melhor seus centros energéticos...

O que as sementes de abóbora podem fazer pela sua saúde

Spoiler! A resposta é: maravilhas Pequenina, mas poderosa: a semente de abóbora tem propriedades naturais que fazem bem para a saúde do corpo e da mente. Da próxima vez que você...

Os benefícios do chocolate

Pode comer sem culpa nenhuma ;) É quase impossível resistir àquele chocolatinho (ou barra, ou caixa inteira de bombom...). Agora, você terá vários argumentos para quando aquela...

Dossiê vitamina D: carência, suplementação e benefícios

Vitamina D: você sabe por que precisa dela? A vitamina D é principalmente ligada à absorção do cálcio pelo nosso corpo e formação normal dos ossos, mas não é de fato uma vitamina...

Você vai amar os inusitados croquis feitos com flores e vegetais

Um vestido de brócolis, por favor A ilustradora Meredith Wing tem clientes como Coach, Grey Goose, Patron, CosmoGirl, Pantone, Soho House e Tory Burch, mas gosta mesmo de fugir...

Os erros que cometemos ao tentar manter a forma

Os 10 pecados fitness explicadinhos Muita pain e pouco gain? Fazemos aqui o papel de portadoras da má notícia, mas a sua rotina de exercícios pode estar canibalizando o sonho...

Chá verde emagrece mesmo? Veja 6 benefícios da bebida

É hora do chá Com cheiro de mato e amarguinho, o chá verde vem de uma planta chamada Camellia sinensis - que origina outras bebidas bem populares, como os chás preto, branco e...

Faça o teste e relembre o enredo de 'Encantada'

Era uma vez, num reino muito distante chamado... Nova York? Bem que a nossa vida podia ser um desenho animado às vezes. Mas já pensou que confusão seria acordar em Andalasia? Bom...

Nomes indígenas para bebês e seus significados

Palavras de origem indígena estão muito presentes no nosso dia a dia e seus significados podem ser a pedida certa para nomear o novo membro da família Antigamente, na época em...

Os benefícios de fazer várias refeições por dia

Foi-se o tempo em que passar fome era o segredo para emagrecer – ainda bem! Se antigamente as mulheres passavam fome para ter um corpo de estrela de Hollywood, hoje sabemos que...