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All articles by: Alexandra Guida

Como se arrumar para um encontro se você é uma preguiçosa de carteirinha

Um guia prático para ficar absolutamente incrível em menos de 20 minutos? Seu pedido é uma ordem! Encontros são legais e emocionantes. Dão um friozinho na barriga. Mas, pensando bem...

É oficial: Chris Hemsworth é o papai celebridade mais doce (e gato) que existe

Essa imagem do ator com os filhos acaba de explodir o nosso fofurômetro! Que Chris Hemsworth é tudo de bom, a gente já sabia. Mas a foto que sua esposa, Elsa Pataky, postou do...

Batalha de básicos: VANS Authentic X All Star Chuck Taylor

E aí, você é Team VANS ou Team All Star? Conhece aquele ditado “o clássico nunca sai de moda”? Então, é exatamente nessa categoria que colocamos o VANS Authentic e o All Star...

As 15 ideias mais famosas de piquenique no Pinterest – inspire-se para o Dia dos Namorados!

Pinterest + Piquenique = Dia dos Namorados perfeito É fato que piqueniques são super-românticos – e megainstagramáveis. Com o Dia dos Namorados se aproximando, separamos 15 fotos...

Nem tudo é ficção: você sabe quais destes filmes foram baseados em fatos reais?

Preparamos um teste tipo Matrix pra você ficar se perguntando: "Será que é real?" É cinéfila de carteirinha? Treme toda quando aparece aquele "baseado em fatos reais" na tela...

Delicie-se com essa #eurotrip gastronômica

De croissants à quiches lorraine, passando por pratos que não conseguimos nem pronunciar o nome. Bratwurst, smorrebrod e spanakopita? Bon appétit! Se, para você, refeições típicas...

10 lanchinhos que parecem saudáveis mas não são

Para quem está sabotando a dieta sem nem saber... A diferença entre um remédio e um veneno está na dose. Vamos ao TOP 10 alimentos que têm aparência, cheiro e até um gosto de...

5 motivos para incluir o mirtilo (blueberry, sabe?) na alimentação

​Já pode procurar receitinhas com mirtilo! Sabe o mirtilo? Aquela frutinha roxa, também chamada de blueberry, que virou queridinha das musas-fitness de plantão? Pois o papo aqui...

5 passos para tonificar os braços

Dê um adeus ao "tchau" Aquele momento em que você levanta o braço e ela aparece. Ela, a "gordurinha do tchau", que nos faz preferir manguinhas à regata. Conversamos com Sharmain Davis...

Como fazer o autoexame das mamas

Alerta cor-de-rosa! O câncer da mama é o que mais afeta as mulheres de todo o mundo. Entre janeiro e dezembro de 2016, o Instituto Nacional do Câncer (INCA) estima o aparecimento...

Os benefícios da dieta anti-inflamatória

Por que seguir (ou não) a dieta anti-inflamatória? Descubra mais a seguir Para falar sobre dieta anti-inflamatória, precisamos esclarecer alguns pontos. A inflamação é uma forma...

Ilustradora cria série de desenhos descrevendo cada signo <3

Tem desenho, signos e personalidade. Ou seja, tem a nossa cara! Nas últimas semanas, provavelmente sua timeline do Facebook foi tomada por ilustrações incríveis que falam sobre...

10 coisas para levar em conta antes de fazer uma tatuagem

Afinal, elas vão ficar para sempre na sua linda pele #vovóstatuadas Fazer uma tatuagem pode ser divertido e dar frio na barriga. E, ao contrário das suas vontades, tattoos não...

Intolerância à lactose: existem alternativas ao leite?

É possível viver sem a lactose, sim senhora! O que é intolerância à lactose? Pratos e bebidas à base de leite fazem parte das refeições do brasileiro, do café da manhã ao jantar...

Goji berry emagrece? Descobrimos tudo sobre a fruta!

Comer goji berry emagrece mesmo? Quem adora uma dieta - e uma novidade! - volta e meia vê seu carrinho de supermercado protagonizado por um alimento da moda. Chia, quinoa, óleo...

7 sementes que são amigas do coração

Coração é assunto sério As doenças cardiovasculares causam a morte de 17 milhões de pessoas ao ano em todo o mundo, segundo a Organização Mundial de Saúde. E um dos principais...

Jejum Intermitente: algumas coisas que você precisa saber sobre a dieta do momento

Guarde este nome. A mais nova queridinha em matéria de dietas atende por Jejum Intermitente Novas dietas sempre surgem por aí e vêm junto com elas, aquelas regrinhas que vão ditar...

Os superpoderes da romã

A nossa grande heroína-melhor-amiga antienvelhecimento da vez é a romã! ​ Quem consome o fruto, seja in natura ou como ingrediente de alguma receita, nutre e rejuvenesce a pele...

Tá com sede? 8 razões para se refrescar com água de coco

Água de coco todo dia Olha a água de coco! Além de ser uma das razões mais deliciosas para ir à praia, a bebida é rica em potássio (alô, garotas fitness), antioxidantes, substâncias...

Essas fotos do street style iraniano vão destruir qualquer estereótipo

Elas não são nada do que você espera e vão te deixar maravilhada A mídia costuma retratar as mulheres do Irã como frágeis e submissas. Embora possa ser verdade em alguns casos...