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Bem-Estar

Melhor que whey: playlist para dar um gás na academia

by Fernanda Guimarães Published on 10 de fevereiro de 2014

Correr, pegar peso, pedalar, ou até nadar. Ninguém mais consegue dissociar exercícios físicos da música. Uma batida ou um ritmo diferente e é como se fosse o Popeye com o espinafre -- alguém ainda lembra? -- você deixa até Usain Bolt boquiaberto. Nossa playlist vai tirar você da frente do computador para correr para o treino!

Todo mundo que já fez uma aula de spinning sabe: música é tudo na hora de queimar calorias. Quando as energias estão baixando e o "não dá mais" é entoado na sua cabeça como um mantra hindu, a Beyoncé vem no seu ouvido gritar para não desistir.

Cada um tem suas músicas perfeitas para treino -- e claro, cada um tem seu gosto musical -- por isso montamos uma playlist variada para você dar um up na atividade física, seja ela qual for.

Do aquecimento até a hora de alongar, dê um play na nossa trilha sonora torra-calorias

Katy Perry - Roar

Por que é boa: hora de levantar e ir para academia parece um convite para o inferno? Coloque os fones, deixe "Roar" tocar e veja o resultado.

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Get Lucky - Daft Punk ft. Pharrel Williams

Por que é boa: Daft Punk e Pharrel juntos? Não dá pra ficar melhor. Fora que ela tem um ritmo incrível para uma pedalada!

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International Date Line - Ladytron

Por que é boa: quem gosta de correr tem que adicioná-la já na playlist. Como não dar um gás correndo junto com a batida da música?

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Month of May - Arcade Fire

Por que é boa: sabe quando você chega ao final do treino e falta uma energia extra para dar aquele tiro final? "Month of May" parece que foi criada para esse momento.

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In the Grace of Your Love - The Rapture

Por que é boa: nossa preferida para aquecer, ela é leve mas mantém os batimentos para lá dos 170!

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Corner of the Sky - Cut Copy

Por que é boa: sim, academia pode ser legal! Se você é da turma do eliptical, pode baixar já.

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September - Earth, Wind and Fire

Por que é boa: Earth, Wind and Fire vem animando corações e músculos esqueléticos desde os anos 60. Ponto final.

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Elephant - Tame Impala

Por que é boa: uma mistura de Beatles psicodélico com rock e um pouco de eletrônico. A receita para aumentar a carga da esteira!

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Don't Stop Me Now - Queen

Por que é boa: simplesmente o Freddie Mercury falando para você não parar. Quer incentivo melhor que esse?

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Home - LCD Soundsystem

Por que é boa: Melhor recompensa para um treino com final feliz! Ah, e é LCD Soundsystem.

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Deu play? Conta para a gente no Twitter, quais são as suas músicas preferidas para bombar na academia?

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