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Dieta
![10 lanchinhos que parecem saudáveis mas não são](https://assets.afcdn.com/story/acc9_2227068/acc1257x1257a27181_w588h786c1cx600cy600.webp)
10 lanchinhos que parecem saudáveis mas não são
Para quem está sabotando a dieta sem nem …![Os benefícios da dieta anti-inflamatória](https://assets.afcdn.com/story/acc9_2225047/acc1257x1257a880208_w294h294c1cx392cy392.webp)
Os benefícios da dieta anti-inflamatória
Por que seguir (ou não) a dieta anti-inflamatória? Descubra mais a …![Dieta detox para o fígado: será que funciona?](https://assets.afcdn.com/story/acc9_2204214/acc1257x1257a240972_w294h294c1cx785cy785.webp)
Dieta detox para o fígado: será que funciona?
De vez em quando, somos bombardeadas com novas dietas que prometem uma desintoxicação completa do nosso corpo, emagrecimento rápido e, …![Por que ficar sem jantar não é uma boa se você quer emagrecer](https://assets.afcdn.com/story/acc9_2125032/acc1423052963_w588h786c1cx510cy510.webp)
Por que ficar sem jantar não é uma boa se você quer emagrecer
Dormir de barriga vazia pode causar o efeito oposto ao que você deseja. Tome nota dessas dicas e não coloque …![Quer emagrecer? Aposte nos cereais integrais!](https://assets.afcdn.com/story/acc9_1906360/acc1149957272_w588h786c1cx1357cy1357.webp)
Quer emagrecer? Aposte nos cereais integrais!
Eles são cheinhos de nutrientes, mantêm a saciedade por mais tempo e ainda previnem o …![Se você quer emagrecer, esqueça o refrigerante já (até as versões "zero")](https://assets.afcdn.com/story/acc9_1900824/acc776982697_w294h294c1cx1283cy1283.webp)
Se você quer emagrecer, esqueça o refrigerante já (até as versões "zero")
Não se deixe enganar pela propaganda: mesmo as versões “zero” e “light” não são nada …![6 benefícios da água com limão que você precisa conhecer](https://assets.afcdn.com/story/acc9_1996287/acc1560358841_w294h294c1cx510cy510.webp)
6 benefícios da água com limão que você precisa conhecer
Esqueça o néctar e o vinho, a bebida divina da vez é a água com limão! O limão, você sabe, …![Tudo o que você precisa saber sobre a polêmica sirtfood diet](https://assets.afcdn.com/story/acc9_1886171/acc998614553_w588h786c1cx1361cy1361.webp)
Tudo o que você precisa saber sobre a polêmica sirtfood diet
Apesar de permitir vinho tinto e chocolate, a dieta restringe o consumo calórico e pode ser prejudicial a longo …![7 dicas para lidar com a vontade ~louca~ de comer doces](https://assets.afcdn.com/story/acc9_1865042/acc1861010080_w588h786c1cx1353cy1353.webp)
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De onde vem esse desejo incontrolável? Descubra como acabar DE VERDADE com esse apetite específico por comidas …![O queridinho da vez no mundo das dietas atende por sorgo](https://assets.afcdn.com/story/acc9_1856787/acc590942321_w294h294c1cx1935cy1935.webp)
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De onde vem? O que é? Vamos te contar tudo sobre um dos cereais mais nutritivos do …![](https://static.afcdn.com/relbr/Front/Component/htmlBlockHomeTrendingSection/assets/loading.gif)