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11 motivos para aprender (ou voltar) a patinar já

by Isabela Borrelli Published on 26 de maio de 2015

Perca o medo e se jogue no patins!

Gosta de dançar? Patins. Gosta de velocidade? Patins. Quer emagrecer? Patins. Quer ficar sarada? Patins. Acho que já deu para entender que patinar é um exercício bem completo e, apesar de ter um preço salgadinho (em uma pesquisinha rápida, encontramos preços desde R$500), não é tão difícil quanto parece. Eu digo isso por experiência própria, comecei a andar há dois dias, já amo e ando consideravelmente bem. Então, se você era como eu e sempre teve esse sonho de patinar ou mesmo se já andava quando era criança e está pensando em voltar, a gente dá 11 motivos para se jogar no patins já!

1. Você sempre sonhou em ser igual à menina do filme Sonhos no Gelo

Não negue, você não era a única.

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2. Não é tão difícil quanto parece

Acredite, você vai conseguir ficar em cima dele. Não vai virar profissional do dia para a noite, mas aos pouquinhos você chega lá!

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3. Existem vários tipos de patins, com certeza tem um para você

Tradicional, fitness, street e freestyle são os quatro modelos principais e cada um tem um enfoque. O tradicional é mais indicado para dança ou rollerderby, o fitness é bom para iniciantes e para andar no parque, o street é para manobras mais radicais (deslizar em corrimões, etc) e o freestyle é para a prática de slalom (sabe quando as pessoas ficam andando entre aqueles mini-cones?), muito bom para fazer curvas.

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4. É um exercício completo

Ao andar de patins você não só trabalha as pernas, como os braços e as costas.

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5. Emagrece muito

Um passeio de 1 hora pode render uma perda de até 600 calorias! Está fazendo o que sentada aí?

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6. Você passa a entender a expressão “Ao infinito e além!”

Geralmente, isso acontece pouco antes de você cair, mas o que são alguns tombos, não é mesmo?

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7. Tonifica o corpo

Em outras palavras: te deixa gostosa e durinha.

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8. É um esporte que você faz vários amigos

Está no parque andando desajeitadamente? É bem possível que chegue uma alma caridosa e te ensine o jeito certo.

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9. É de baixo impacto

Um dos problemas de esportes como a corrida, é o alto impacto que pode provocar futuros problemas no joelho e outras partes do corpo. Os patins, se praticados da forma correta, não tem esse problema!

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​10. Você se sente livre

É estranho descrever a sensação, mas é como se você estivesse voando (só que no chão).

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11. É um lazer mais do que é um esporte

Quer coisa melhor do que se divertir andando de patins o dia inteiro e ainda gastar várias calorias junto? Bem melhor que academia, vai!

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Não esqueça de praticar com segurança, isso inclui capacete, protetor de cotovelo, mão e joelho. Depois de estar equipada é só patinar sem medo!

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