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PAULA SANCHES

All articles by: Ana Paula Sanches

Respira, não pira! 12 formas de relaxar num dia difícil

Leia este texto antes de jogar tudo para o alto Todas nós temos AQUELES DIAS. Sim, aqueles em que queremos sair correndo do trabalho, dos compromissos e de qualquer obrigação...

Exames que indicam que você está saudável para engravidar

A saúde do seu bebê depende diretamente da sua, então é melhor se cuidar, né!? Se o seu desejo é ter uma gravidez planejada e todo o acompanhamento para garantir a saúde do seu...

Vai um cheesecake de Oreo aí? Só leva 3 ingredientes!

É cheesecake. É Oreo. É tudo isso pronto, num potinho, em só meia-hora. Guenta, coração! <3 Quem aí ama bolacha (ou biscoito?) Oreo levanta a mão o/. Agora, que tal aprender...

Ideias para aproveitar ao máximo (e com muito estilo) uma cozinha pequena

É como diz o ditado: "Os menores frascos guardam os melhores perfumes" Cozinha pequena, mas cheia de estilo, SIM! O espaço limitado da sua cozinha não implica em ter que deixar...

Os formatos do pênis e as melhores posições do Kama Sutra para cada um deles

Tirando proveito máximo da anatomia em 3, 2, 1... Estudos mostram que, de forma genérica, existem 5 formatos diferentes de pênis espalhados por aí e, obviamente, cada um deles...

Grávida pode... tomar dipirona sódica?

A dipirona sódica é um remédio bastante utilizado para dores de cabeça e febre. Será que um medicamento tão corriqueiro pode interferir no desenvolvimento do bebê? “A dipirona...

TOP 9: Tudo o que você precisa saber sobre o Slackline e seus benefícios incríveis

Um esporte que trabalha corpo e mente ao mesmo tempo. Vem saber mais sobre ele! Se o ditado popular diz que estar na corda bamba é algo ruim, aqui a situação é bem diferente:...

Tudo o que você precisa saber sobre diástase

Causas, consequências e soluções para esse indesejado afastamento muscular Embora seja um problema relativamente comum entre as gestantes, a diástase foi parar na boca do povo...

Saiba mais sobre o filme que conta a história de Lili Elbe, primeira mulher trans operada da história

Com Eddie Redmanyne, A Garota Dinamarquesa narra a vida de Lili Elbe, primeira trans operada do mundo, e promete emocionar o público Se a transexualidade enfrenta preconceitos...

Seu jeito de fechar o sutiã diz muito sobre a sua personalidade, sabia?

Influente, líder, cuidadosa, apoiadora... E aí, o que o seu sutiã diz sobre você? Que cada mulher fecha o sutiã de um jeito diferente era de se esperar, mas que isso revela aspectos...

Depois de ver estas imagens, você vai pedir para o seu namorado soltar o coque

Solta, solta, solta! Ok, nós sabemos que os coques masculinos estão em voga. E também sabemos que você provavelmente: 1. Encorajou o boy a deixar o cabelo crescer. 2. Ensinou...

S.O.S relacionamento: levando uma vida a dois na era do desapego

Em meio a tanta gente querendo distância de compromissos sérios, vocês escolheram ficar juntos. E agora, como fazer dar certo? A palavra do momento é o desapego. Parece que, atual...

No poo, low poo e os mitos e verdades sobre essa história de parar de usar xampu

Se a gente te contar que parar de usar xampu pode deixar os seus cabelos mais bonitos e hidratados, você acredita? Quer saber o segredo de celebridades como Adele e Jennifer Aniston...

Quero parar de fumar, e agora? Por onde eu começo?

Dicas eficientes para se livrar dos cigarros de uma vez por todas Anualmente, ele é o responsável por mais de 5 milhões de mortes pelo mundo. No Brasil, 8 a 10 pessoas vão a óbito...

9 lições sobre autoconfiança que podemos aprender com modelos plus size

Vamos amar nossos corpos. Todas nós somos lindas <3 Ser grande é ser linda, baby! Precisando de um empurrãozinho para aumentar a sua confiança? Veja os conselhos das modelos...

Fofura do dia: pandas bebês são apresentados para o público na China

Pandinhas com menos de 2 meses de vida + bercinhos. O que mais você pode querer? ♥ Sim, leitora: assim como você (e, convenhamos, o mundo todo), nós também somos apaixonadas por...

É assim que as pessoas se beijam em 11 países do mundo

O amor não tem fronteiras Cada país tem uma cultura diferente, e comprovamos isso quando observamos os hábitos, formas de cumprimentar uns aos outros e até mesmo... o beijo de cada um...

Penteados que vão fazer a sua cabeça em 2016

Os penteados que você vai ver por aí em 2016Pode se preparar, amiga leitora: 2016 promete ser um ano pra lá de animado para as suas madeixas! Segundo os top hairstylists Tiago Aprigio...

Quero e posso ser mãe! Entendendo a fertilização in vitro

A fertilização in vitro doi? Custa caro? Preciso me afastar do trabalho e permanecer em repouso para fazer? Esclareça essa e outras dúvidas sobre o processo A fertilização in vitro...

Adeus, quilinhos extras! Conheça os benefícios do vinagre de maçã para o emagrecimento

Que tal dar um empurrãozinho e acelerar a perda de peso, hein!? Estudos comprovam: o vinagre de maçã emagrece. Segundo pesquisas feitas na Universidade do Arizona, nos Estados Unidos...