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PAULA SANCHES

All articles by: Ana Paula Sanches

Cronograma capilar, o calendário de beleza do seu cabelo

Ladies and ladies, apresentamos em primeiríssima mão o cronograma capilar - também conhecido como jeitinho BBB de deixar o seu cabelo MARAVILHOSO Se madeixas sedosas, brilhantes...

+50 objetos de decoração que são o sonho de todo geek

Que a força esteja no décor Passar horas assistindo Game of Thrones e séries do Netflix não é um problema pra você, filmes sobre super-herois são a sua praia, sua infância e adole...

90 looks com meia-calça colorida ou estampada

Nem precisa esfriar tanto para tirarmos a meia-calça da gaveta, é ou não é? Pois o time do taofeminino declara o seu amor incondicional por ela nessa página. E você ganha doses...

O que a cor dos seus olhos diz sobre você? Pesquisadores afirmam: muita coisa!

Diga-nos a cor dos seus olhos que lhe diremos quem é! Falam por aí que os olhos são o espelho da alma e, bom, aparentemente isso é verdade. Um estudo que começou a ser realizado...

Método sintotermal: descubra qual é o melhor dia para engravidar

O método sintotermal permite que você descubra qual é o melhor dia do mês para engravidar segundo a sua temperatura e sinais do organismo Que tal descobrir em qual dia do mês...

17 famosos provam que o feminismo não é importante só para as mulheres

Além de lindos e talentosos, eles sabem que a igualdade dos direitos é fundamental Nós, mulheres, já sabemos há tempos a importância do feminismo. Nossos trabalhos, direito de voto...

15 maneiras de aumentar a energia naturalmente no inverno

Como diria Ned Stark, o inverno está chegando Coriza, resfriado, gripe, dor de cabeça, preguiça: se tem uma estação do ano que combina com todos esses sintomas, com certeza é...

Método Billings: contracepção livre de hormônios

Ele promete aumentar o autoconhecimento da mulher e evitar uma gravidez sem o uso de pílulas Os últimos casos de trombose e problemas de saúde causados pelo uso de pílulas anticon...

6 alimentos que podem manter você saciada por mais tempo

Lanchinhos fora de hora nunca mais Cansada de mal sair de casa e já sentir fome de novo? Você já deve saber, mas não custa relembrar: alimentos ricos em fibras ajudam na luta...

10 tipos de caras que você deveria namorar antes de 'bater o martelo' definitivamente

Afinal, você merece conhecer vários caras legais antes de tomar uma decisão séria :) Todo mundo na vida tem uma lista de objetivos que quer alcançar antes que seja tarde demais...

21 ideias de décor DIY simples e fofas para sua festa de casamento

Uma festa inesquecível não depende de um orçamento giga. Vem se inspirar! Desde pequena você sonhou com que o seu casamento seria o mais lindo do mundo: um vestido de princesa...

Conheça 10 benefícios surpreendentes da meditação

Estar em paz consigo mesma é uma ótima forma de melhorar a sua saúde, sabia? Ansiedade, indecisão, estresse, noites mal dormidas. Se identificou? Amiga leitora, talvez o seu problema...

12 motivos para usar e abusar da canela na alimentação

Além de saborosa, a canela faz um bem danado para a nossa saúde. Explicamos tudinho pra você! A canela é um dos temperos mais tradicionais da cozinha: estima-se que seu sabor...

Zero calorias, 7 benefícios: veja como o chá preto melhora a sua saúde

Benefícios para coração, cérebro e até pra dieta! Você sabia que os chás totalizam cerca de 40% do total de líquidos bebidos pela população mundial? Esse dado pode parecer surpre...

23 fatos que provam que correr é a melhor atividade física de todas

E você ainda tinha dúvidas? Correr é uma das atividades físicas mais fáceis para começar a praticar. Como não exige um grande investimento em dinheiro e pode ser feita em qualquer...

17 garotas plus size da gringa para seguir no Insta já!

Porque a moda é para todas e vai muito além do tamanho ;) Lindas, poderosas, fashion: as garotas que mostraremos a seguir são exemplos de que estar na moda não tem nada a ver...

60 looks de inverno à prova de tendências

Tipo eternos? Queremos! Coleções vêm, coleções vão, e algumas peças, para a nossa sorte, ficam. Quem ousa, por exemplo, se desfazer daquele casaco-coringa? Ou do jeans de lavagem...

Quer viver mais? Corra 10 minutos por dia (são os cientistas que garantem!)

Estudo da Universidade de Lowa, nos Estados Unidos, comprovara que 10 minutos de corrida por dia aumentam a expectativa de vida e trazem benefícios para o coração Você já deve...

Por que você deveria passar longe das dietas líquidas

Tá procurando uma forma rápida, prática e econômica de perder peso? Passe longe das dietas líquidas Se você costuma acompanhar as tendências do mundo da nutrição, já deve ter...

7 razões para dormir nua (sério, você precisa testar!)

Não é só pelo fator sexy! Dormir sem roupa traz benefícios para a saúde Marilyn Monroe disse uma vez que vestia apenas uma gota de Chanel nº 5 para dormir e mais nada. O que a...