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10 smoothies para espantar o calor

Home / Lifestyle / Comida / Smoothies de verão

Com uma gama de benefícios para a saúde, estas bebidas cremosas e geladinhas são perfeitas para relaxar sob o sol sem exagerar nas calorias. Ficou com vontade? Aproveite as receitas...

13/01/2017

Copie as melhores ideias de café da manhã na tigela

Home / Lifestyle / Comida / Breakfast Bowls

Breakfast Bowls são uma forma incrível e nutritiva de se alimentar no café da manhã e começar bem o dia. As tigelas grandes – com mingau, frutas, cereais, sementes e outros ingre...

11/01/2017

Receitas refrescantes de gelinho

Home / Lifestyle / Comida / Receitas refrescantes de gelinho

Gelinho, geladinho, sacolé... não importa como você chama essa delícia de verão. É simples de fazer e alivia o calor rapidinho. Por Mirela Mazzola Nada como uma boa receita...

06/01/2017

Aprenda a preparar 8 drinques com baixas calorias

Home / Lifestyle / Comida / Aprenda a preparar 8 drinques com baixas calorias

Bebidinhas com até 95 calorias que não estragam a dieta Boicotar a dieta é coisa do passado! A moda agora é seguir receitas de drinques deliciosos e econômicos em calorias. Bitter...

04/01/2017

Alivie a ressaca com um suco detox

Home / Lifestyle / Comida / Alivie a ressaca com um suco detox

Exagerou, querida leitora? Nós temos s solução. Por Mirela Mazzola Os benefícios de uma dieta detox são inúmeros: ao livrar o organismo de toxinas nocivas (presentes principalmente...

01/01/2017

Natal saudável? É possível com essas receitas de lombo e farofa de castanhas

Home / Lifestyle / Comida / Natal saudável? É possível com essas receitas de lombo e farofa de castanhas

Duas receitinhas fáceis, rápidas e com redução de danos. Por Mirela Mazzola Natal é tempo de estrago na dieta, mas não é missão impossível incluir receitas mais saudáveis no menu...

22/12/2016

Show da virada: veja receitas sucesso para o Ano-Novo

Home / Lifestyle / Comida / Show da virada: veja receitas sucesso para o Ano-Novo

Se você não dispensa uma receitinha gostosa com um toque de superstição, esse é o seu lugar. Por Mirela Mazzola A gente mal se recupera da comilança do Natal – aliás, dá uma...

16/12/2016

Mais receitas natalinas: vem ver nossas sugestões de aperitivos

Home / Lifestyle / Comida / Mais receitas natalinas: vem ver nossas sugestões de aperitivos

Petiscos deliciosos e fáceis de fazer para serem devorados antes da meia-noite. Por Mirela Mazzola Uma das coisas mais gostosas da ceia de Natal (dá uma olhada na nossa superseleção...

09/12/2016

Receitas fáceis e refrescantes para uma noite quente? É pra já!

Home / Lifestyle / Comida / Receitas fáceis e refrescantes para uma noite quente? É pra já!

Porque ninguém precisa viver de sanduíche e suco quando o termômetro estiver nas alturas. Por Mirela Mazzola Basta uma semaninha de calor para bater aquela preguiiiiiça de ir...

25/11/2016

Peru, rabanada, tender e mais receitas clássicas de Natal

Home / Lifestyle / Comida / Peru, rabanada, tender e mais receitas clássicas de Natal

Uma ceia tradicional não precisa ser complicada. Duvida? Estão dá uma olhada na nossa seleção de delícias. Por Mirela Mazzola Não importa se o seu estilo é moderno ou mais clássico...

16/11/2016

Já provou pad thai? Como fazer o delicioso e saudável prato típico tailandês

Home / Lifestyle / Comida / Já provou pad thai? Como fazer o delicioso e saudável prato típico tailandês

Ir a Bangkok e não comer pad thai é como ir a Roma e não ver o papa. Mas não precisa viajar até lá para provar o típico macarrão de arroz tailandês. Por Mirela Mazzola Quem...

04/11/2016

Deliciosas receitas com jabuticaba, a fruta da estação

Home / Lifestyle / Comida / Deliciosas receitas com jabuticaba, a fruta da estação

Bem brasileira, essa frutinha linda é nativa da Mata Atlântica e dá origem a receitas deliciosas. Por Mirela Mazzola Durante a primavera não é difícil encontrar jabuticabeiras...

31/10/2016

É primavera (com jeito de verão)! Aprenda a preparar sobremesas fáceis e refrescantes

Home / Lifestyle / Comida / É primavera (com jeito de verão)! Aprenda a preparar sobremesas fáceis e refrescantes

Que tal tentar essas receitas doces com frutas da estação? Por Mirela Mazzola A estação mais florida do ano é também uma das mais doces: não são poucas as frutas que têm seu...

21/10/2016

O verão é cor-de-rosa! Brinde com estas 17 receitas de drinques

Home / Lifestyle / Comida / Receitas de drinques cor-de-rosa

É refrescante, combina com o verão e é rosa! A obsessão por esses drinques se justifica. É ótimo apreciar uma taça de rosé derramado direto da garrafa, mas por que não misturar...

21/10/2016

Receitas saudáveis para crianças: 18 ideias criativas e fáceis de fazer

Home / Lifestyle / Comida / Receitas saudáveis para crianças

Nem sempre é fácil fazer as crianças comerem o que é saudável. Mas, com um pouco de criatividade e dedicação, a refeição dos pequenos pode ser tornar um momento divertido. Quer ver...

15/10/2016

Bebidinhas divertidas (e não alcoólicas) para o Dia das Bruxas

Home / Lifestyle / Comida / Bebidinhas divertidas (e não alcoólicas) para o Dia das Bruxas

Bebidinhas divertidas (e não alcoólicas) para o Dia das Bruxas Festas temáticas são sempre divertidas e a gente sempre se esforça na decoração, não é mesmo? Mas não podemos deixar...

14/10/2016

Receitas fáceis com abóbora. Quer tentar?

Home / Lifestyle / Comida / Receitas fáceis com abóbora. Quer tentar?

Pegamos carona no mês do Halloween para falar de um ingrediente bem brasileiro. Por Mirela Mazzola Superversátil, a abóbora cai bem em receitas doces, salgadas, light ou mais...

07/10/2016

A gente ama ovo, e você? Veja receitas

Home / Lifestyle / Comida / A gente ama ovo, e você? Veja receitas

Aprenda cinco receitinhas deliciosas e conheça os benefícios desse ex-vilão da dieta. Por Mirela Mazzola Barato, versátil e fonte de proteínas e vitaminas: sim, o ingrediente...

03/10/2016

Sanduíche natural: receitas fáceis, gostosas (e light!)

Home / Lifestyle / Comida / Sanduíche natural: receitas fáceis, gostosas (e light!)

Que tal um sanduíche natural prático e econômico em calorias? As melhores receitas estão aqui. Colaborou Mirela Mazzola Um sanduíche natural para aqueles momentos não-sei-o-que-...

23/09/2016

4 receitas práticas de picolé funcional

Home / Lifestyle / Comida / 4 receitas práticas de picolé funcional

Primavera chegou. Já podemos pensar em (bastante) sorvete? Por Mirela Mazzola Todo dia é dia de sorvete (quando está calor, então, nem se fala), mas pouca gente sabe que existe...

23/09/2016