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Goji berry emagrece? Descobrimos tudo sobre a fruta!

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Comer goji berry emagrece mesmo? Quem adora uma dieta - e uma novidade! - volta e meia vê seu carrinho de supermercado protagonizado por um alimento da moda. Chia, quinoa, óleo...

30/08/2017

Intolerância à lactose: existem alternativas ao leite?

Home / Bem-Estar / Saúde / Intolerância à lactose: existem alternativas ao leite?

É possível viver sem a lactose, sim senhora! O que é intolerância à lactose? Pratos e bebidas à base de leite fazem parte das refeições do brasileiro, do café da manhã ao jantar...

29/08/2017

7 sementes que são amigas do coração

Home / Bem-Estar / Saúde / 7 sementes que são amigas do coração

Coração é assunto sério As doenças cardiovasculares causam a morte de 17 milhões de pessoas ao ano em todo o mundo, segundo a Organização Mundial de Saúde. E um dos principais...

28/08/2017

Foi à praia e ficou igual a um ~camarão~ ? Calma que a gente te ajuda!

Home / Bem-Estar / Saúde / Foi à praia e ficou igual a um ~camarão~ ? Calma que a gente te ajuda!

Nada pior do que mirar no bronzeado e acertar em bolhas e queimaduras de Sol Que atire a primeira pedra quem nunca viveu a seguinte cena: as merecidas férias chegaram e, na...

28/08/2017

5 alimentos que melhoram a pele

Home / Bem-Estar / Saúde / 5 alimentos que melhoram a pele

Já reparou que muitos cosméticos são feitos de frutas e óleos naturais? Muitas vezes, recorremos a tratamentos de "fora para dentro" para uma aparência melhor.Mas, o primeiro...

27/08/2017

Os surpreendentes benefícios dos cogumelos

Home / Bem-Estar / Saúde / Os surpreendentes benefícios dos cogumelos

Você conhece os cogumelos? Cogumelos são uma frutificação de fungos que crescem no subsolo e, ao contrário dos alimentos mais frescos que comemos, eles não precisam de luz solar...

26/08/2017

Os superpoderes da romã

Home / Bem-Estar / Saúde / Os superpoderes da romã

A nossa grande heroína-melhor-amiga antienvelhecimento da vez é a romã! ​ Quem consome o fruto, seja in natura ou como ingrediente de alguma receita, nutre e rejuvenesce a pele...

25/08/2017

O que as sementes de abóbora podem fazer pela sua saúde

Home / Bem-Estar / Saúde / O que as sementes de abóbora podem fazer pela sua saúde

Spoiler! A resposta é: maravilhas Pequenina, mas poderosa: a semente de abóbora tem propriedades naturais que fazem bem para a saúde do corpo e da mente. Da próxima vez que...

24/08/2017

Conheça os sete chakras do corpo

Home / Bem-Estar / Saúde / Conheça os sete chakras do corpo

Centros energéticos em equilíbrio Como estão os chakras do seu corpo? Não faz a menor ideia? Eles são muitos, mas hoje vamos ajudá-la a conhecer melhor seus centros energéticos...

23/08/2017

8 maneiras simples de desintoxicar o corpo

Home / Bem-Estar / Saúde / 8 maneiras simples de desintoxicar o corpo

Como desintoxicar o organismo? Antes de bater algumas frutas e verduras no liquidificador e chamar de detox, saiba que um suco verde sozinho não dá conta de faxinar o seu organismo...

22/08/2017

As incríveis propriedades do gengibre

Home / Bem-Estar / Saúde / As incríveis propriedades do gengibre

Gengibre, we love you ;-) O gengibre faz um bem danado para a saúde. Duvida? Pois saiba que no currículo desse superalimento, além do sabor picante inconfundível, existe uma...

21/08/2017

Candidíase: guia para curar e prevenir a infecção

Home / Bem-Estar / Saúde / Candidíase: guia para curar e prevenir a infecção

Candidíase: tire suas dúvidas, previna-se e trate a infecção A candidíase é uma infecção muito comum, causada por fungos. Ela pode acometer tanto a região genital feminina e...

20/08/2017

Dossiê vitamina D: carência, suplementação e benefícios

Home / Bem-Estar / Saúde / Dossiê vitamina D: carência, suplementação e benefícios

Vitamina D: você sabe por que precisa dela? A vitamina D é principalmente ligada à absorção do cálcio pelo nosso corpo e formação normal dos ossos, mas não é de fato uma vitamina...

16/08/2017

Conheça as doenças de verão e previna-se

Home / Bem-Estar / Saúde / Conheça as doenças de verão e previna-se

Para curtir o verão sem problema nenhum! Dias mais longos, praia, mar, piscina, festas de fim de ano. Ah, que delícia é o verão! Mas, para aproveitar tudo isso sem neura, é...

01/08/2017

Como parar de fumar?

Home / Bem-Estar / Saúde / Como parar de fumar?

É difícil, mas não é impossível. Vem que a gente te ajuda É verdade que decidir parar de fumar não parece fácil de se cumprir, embora as motivações estejam na sua frente: além...

28/07/2017

Chá verde emagrece mesmo? Veja 6 benefícios da bebida

Home / Bem-Estar / Saúde / Chá verde emagrece mesmo? Veja 6 benefícios da bebida

É hora do chá Com cheiro de mato e amarguinho, o chá verde vem de uma planta chamada Camellia sinensis - que origina outras bebidas bem populares, como os chás preto, branco...

21/07/2017

Diga adeus ao inchaço abdominal!

Home / Bem-Estar / Saúde / Diga adeus ao inchaço abdominal!

Que ele vá e não volte nunca mais Os problemas digestivos incomodam muita gente, mas as consequências, como o inchaço abdominal provocado pelos gases, incomodam muito mais....

14/07/2017

Adicione probióticos à dieta e ganhe saúde

Home / Bem-Estar / Saúde / Adicione probióticos à dieta e ganhe saúde

Bactérias do bem! Os alimentos probióticos aparecem toda hora nas propagandas de TV e têm sido cada vez mais ofertados nas gôndolas de supermercado. Mas você saberia dizer o que são...

07/07/2017

Tá com sede? 8 razões para se refrescar com água de coco

Home / Bem-Estar / Saúde / Tá com sede? 8 razões para se refrescar com água de coco

Água de coco todo dia Olha a água de coco! Além de ser uma das razões mais deliciosas para ir à praia, a bebida é rica em potássio (alô, garotas fitness), antioxidantes, substâncias...

30/06/2017

Como fazer o autoexame das mamas

Home / Bem-Estar / Saúde / Como fazer o autoexame das mamas

Alerta cor-de-rosa! O câncer da mama é o que mais afeta as mulheres de todo o mundo. Entre janeiro e dezembro de 2016, o Instituto Nacional do Câncer (INCA) estima o aparecimento...

23/06/2017