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Goji berry emagrece? Descobrimos tudo sobre a fruta!

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Comer goji berry emagrece mesmo? Quem adora uma dieta - e uma novidade! - volta e meia vê seu carrinho de supermercado protagonizado por um alimento da moda. Chia, quinoa,...

30/08/2017

Intolerância à lactose: existem alternativas ao leite?

Home / Bem-Estar / Saúde / Intolerância à lactose: existem alternativas ao leite?

É possível viver sem a lactose, sim senhora! O que é intolerância à lactose? Pratos e bebidas à base de leite fazem parte das refeições do brasileiro, do café da manhã...

29/08/2017

7 sementes que são amigas do coração

Home / Bem-Estar / Saúde / 7 sementes que são amigas do coração

Coração é assunto sério As doenças cardiovasculares causam a morte de 17 milhões de pessoas ao ano em todo o mundo, segundo a Organização Mundial de Saúde. E um dos...

28/08/2017

Foi à praia e ficou igual a um ~camarão~ ? Calma que a gente te ajuda!

Home / Bem-Estar / Saúde / Foi à praia e ficou igual a um ~camarão~ ? Calma que a gente te ajuda!

Nada pior do que mirar no bronzeado e acertar em bolhas e queimaduras de Sol Que atire a primeira pedra quem nunca viveu a seguinte cena: as merecidas férias chegaram e, na...

28/08/2017

5 alimentos que melhoram a pele

Home / Bem-Estar / Saúde / 5 alimentos que melhoram a pele

Já reparou que muitos cosméticos são feitos de frutas e óleos naturais? Muitas vezes, recorremos a tratamentos de "fora para dentro" para uma aparência melhor.Mas, o primeiro...

27/08/2017

Azeite de oliva

Home / Bem-Estar / Saúde / Azeite de oliva

Mais uma razão para amar o azeite de oliva: além de reduzir o colesterol e prevenir inflamações, ele regenera a pele e os cabelos, graças aos ácidos graxos ômega 3, 6 e 9...

27/08/2017

Probióticos

Home / Bem-Estar / Saúde / Probióticos

Uma salva de palmas para os probióticos! Essas bactérias do bem, quando entram em ação, regulam o intestino e ajudam o organismo a eliminar corretamente as toxinas que poderiam...

27/08/2017

Pimentões

Home / Bem-Estar / Saúde / Pimentões

É impressionante como a pimentão vermelho é rico nutricionalmente. A fruta oferece vitamina A e vitamina C(mais do que a laranja), que reforçam as propriedades antienvelhe...

27/08/2017

Nozes

Home / Bem-Estar / Saúde / Nozes

Lista de motivos para amar as amêndoas e nozes:1) São alimentos ricos em fibras, que ajudam o intestino a funcionar melhor, e consequentemente, a liberar as toxinas que...

27/08/2017

Frutas

Home / Bem-Estar / Saúde / Frutas

Cheias de fibras, laranja, maçã e cereja são frutas aliadas no combate do efeito casca de laranja da celulite.Do time das cítricas, o limão é a opção que mais...

27/08/2017

Os surpreendentes benefícios dos cogumelos

Home / Bem-Estar / Saúde / Os surpreendentes benefícios dos cogumelos

Você conhece os cogumelos? Cogumelos são uma frutificação de fungos que crescem no subsolo e, ao contrário dos alimentos mais frescos que comemos, eles não precisam de...

26/08/2017

Os superpoderes da romã

Home / Bem-Estar / Saúde / Os superpoderes da romã

A nossa grande heroína-melhor-amiga antienvelhecimento da vez é a romã! ​ Quem consome o fruto, seja in natura ou como ingrediente de alguma receita, nutre e rejuvenesce a pele...

25/08/2017

O que as sementes de abóbora podem fazer pela sua saúde

Home / Bem-Estar / Saúde / O que as sementes de abóbora podem fazer pela sua saúde

Spoiler! A resposta é: maravilhas Pequenina, mas poderosa: a semente de abóbora tem propriedades naturais que fazem bem para a saúde do corpo e da mente. Da próxima vez...

24/08/2017

Conheça os sete chakras do corpo

Home / Bem-Estar / Saúde / Conheça os sete chakras do corpo

Centros energéticos em equilíbrio Como estão os chakras do seu corpo? Não faz a menor ideia? Eles são muitos, mas hoje vamos ajudá-la a conhecer melhor seus centros energ...

23/08/2017

8 maneiras simples de desintoxicar o corpo

Home / Bem-Estar / Saúde / 8 maneiras simples de desintoxicar o corpo

Como desintoxicar o organismo? Antes de bater algumas frutas e verduras no liquidificador e chamar de detox, saiba que um suco verde sozinho não dá conta de faxinar o seu...

22/08/2017

As incríveis propriedades do gengibre

Home / Bem-Estar / Saúde / As incríveis propriedades do gengibre

Gengibre, we love you ;-) O gengibre faz um bem danado para a saúde. Duvida? Pois saiba que no currículo desse superalimento, além do sabor picante inconfundível, existe...

21/08/2017

Candidíase: guia para curar e prevenir a infecção

Home / Bem-Estar / Saúde / Candidíase: guia para curar e prevenir a infecção

Candidíase: tire suas dúvidas, previna-se e trate a infecção A candidíase é uma infecção muito comum, causada por fungos. Ela pode acometer tanto a região genital feminina...

20/08/2017

Dossiê vitamina D: carência, suplementação e benefícios

Home / Bem-Estar / Saúde / Dossiê vitamina D: carência, suplementação e benefícios

Vitamina D: você sabe por que precisa dela? A vitamina D é principalmente ligada à absorção do cálcio pelo nosso corpo e formação normal dos ossos, mas não é de fato...

16/08/2017

Conheça as doenças de verão e previna-se

Home / Bem-Estar / Saúde / Conheça as doenças de verão e previna-se

Para curtir o verão sem problema nenhum! Dias mais longos, praia, mar, piscina, festas de fim de ano. Ah, que delícia é o verão! Mas, para aproveitar tudo isso sem neura...

01/08/2017

Como parar de fumar?

Home / Bem-Estar / Saúde / Como parar de fumar?

É difícil, mas não é impossível. Vem que a gente te ajuda É verdade que decidir parar de fumar não parece fácil de se cumprir, embora as motivações estejam na sua frente...

28/07/2017