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All articles - Bem-Estar


5 motivos para incluir o mirtilo (blueberry, sabe?) na alimentação

Home / Bem-Estar / Saúde / 5 motivos para incluir o mirtilo (blueberry, sabe?) na alimentação

​Já pode procurar receitinhas com mirtilo! Sabe o mirtilo? Aquela frutinha roxa, também chamada de blueberry, que virou queridinha das musas-fitness de plantão? Pois o papo...

16/06/2017

Um problema chamado corrimento vaginal

Home / Bem-Estar / Saúde / Um problema chamado corrimento vaginal

O que é e de onde vem o corrimento vaginal? Dúvidas sobre corrimento vaginal são bem comuns. Será que todo corrimento é preocupante ou existem alguns que são normais? Todos...

09/06/2017

Descubra todos os benefícios do alho negro

Home / Bem-Estar / Saúde / Descubra todos os benefícios do alho negro

Precioso para a sua saúde Alho negro, conhece? Não? Ah, deveria: as propriedades e benefícios desse tempero mágico podem fazer maravilhas pela sua saúde. A nutricionista e atleta...

02/06/2017

O que é psoríase?

Home / Bem-Estar / Saúde / O que é psoríase?

Conheça as causas, sintomas e tratamentos de uma das doenças de pele mais comuns do mundo A psoríase é uma doença cutânea inflamatória crônica não contagiosa. Sob condições normais...

26/05/2017

O que você precisa saber sobre mamoplastia de aumento

Home / Bem-Estar / Saúde / O que você precisa saber sobre mamoplastia de aumento

Os riscos e métodos da cirurgia de aumento de seios A cada dia, mais e mais mulheres desejam uma cirurgia de mama. Antes de buscar uma cirurgia é preciso entrar em discussões...

19/05/2017

7 posições de ioga para aliviar a dor menstrual

Home / Bem-Estar / Saúde / 7 posições de ioga para aliviar a dor menstrual

Se você está sofrendo com cólicas durante a menstruação, fique tranquila, nós explicamos como aliviar a dor com posturas de ioga simples Todo mês, nossos hormônios vêm pra cima...

12/05/2017

Manja tudo quando o assunto é nutrição? Tente responder esse teste

Home / Bem-Estar / Saúde / Manja tudo quando o assunto é nutrição? Tente responder esse teste

É a hora da verdade Se a onda ~saudável e fitness~ não é a sua praia, é a hora de você aprender um pouquinho sobre nutrição. Você sabe bastante sobre alimentos que fazem bem...

05/05/2017

7 motivos para alongar-se de manhã

Home / Bem-Estar / Saúde / Estica e puxa!

O taofeminino orgulhosamente apresenta seu mais novo parceiro: o Seven List. E na estreia, uma listinha para lembrar a importância do alongamento.

16/03/2017

Temos bons motivos para você tomar banho gelado

Home / Bem-Estar / Saúde / Temos bons motivos para você tomar banho gelado

A chuveirada fria ajuda a melhorar a imunidade, deixa o cabelo brilhante e muito mais! Nem sempre a expressão “banho de água fria” deve ser encarada como algo negativo. No quesito...

03/02/2017

No Brasil, 112 mil pessoas não sabem que estão infectadas pelo vírus HIV

Home / Bem-Estar / Saúde / No Brasil, 112 mil pessoas não sabem que estão infectadas pelo vírus HIV

Cuide da sua saúde Para fazer um teste de Aids, você só vai precisar gastar alguns minutos do seu tempo - e mais nada. Isso porque a consulta pode ser feita de forma anônima...

27/01/2017

Como prevenir pernas e pés inchados durante o verão

Home / Bem-Estar / Saúde / Como prevenir pernas e pés inchados durante o verão

Os riscos de problemas circulatórios crescem de 20% a 30% nessa época Nesta temporada de férias, redobre a atenção com seus membros inferiores (olá, pernas e pés!). As altas...

13/01/2017

Hábitos que fortalecem o sistema imunológico

Home / Bem-Estar / Saúde / Hábitos que fortalecem o sistema imunológico

Leia as dicas e pratique. Seu corpo agradece Alalaô, ô, Ô! Mas que calor o dia inteiro. Liga o ar condicionado, o ventilador, toma água gelada. Chuva no fim do dia na volta...

09/01/2017

Dicas para dormir melhor

Home / Bem-Estar / Saúde / Dicas para dormir melhor

Como dormir melhor?Às vezes, mesmo que esteja esgotada, pegar no sono e manter-se dormindo parece impossível? Conhecemos essa frustração. E o pior ainda está por vir – a manhã...

06/01/2017

8 razões para tomar suco de cranberry

Home / Bem-Estar / Saúde / 8 razões para tomar suco de cranberry

Cranberry, oxicoco, não importa como você chama. A frutinha é um santo remédio Um brinde com suco de cranberry! Sim, porque depois de descobrir todos os benefícios dessa frutinha...

27/10/2016

Tudo o que você precisa saber sobre a saúde das mamas

Home / Bem-Estar / Saúde / Tudo o que você precisa saber sobre a saúde das mamas

Tudo meeeesmo! Vem cá, amiga, precisamos bater um papo sério sobre câncer de mama. Ele é o segundo tipo mais comum entre as mulheres do mundo todo, inclusive no Brasil. A estimativa...

24/10/2016

Como saber se você está tomando água na quantidade certa

Home / Bem-Estar / Saúde / Como saber se você está tomando água na quantidade certa

Como saber se você está tomando água na quantidade certaVocê já deve ter ouvido o clichê "água fonte é de vida" mais de uma vez. Por mais que a gente já esteja careca de saber disso...

14/10/2016

Inofensivo, só que não: o que acontece com o seu corpo quando você come açúcar

Home / Bem-Estar / Saúde / Inofensivo, só que não: o que acontece com o seu corpo quando você come açúcar

Ele vicia tanto quanto a cocaína! Conversamos com dois endocrinologistas para contar que a verdade sobre o açúcar está longe de ser doce Desde cedo, somos acostumados a nos...

05/10/2016

Comer babosa faz bem (sim, comer!)

Home / Bem-Estar / Saúde / Comer babosa faz bem (sim, comer!)

Se puder escolher apenas uma planta, escolha a babosa A babosa (ou aloe vera) é muito conhecida pelo seu uso tópico, que alivia queimaduras e irritações na pele, além de cicatrizar...

03/10/2016

Tomar banho de mar faz bem para a saúde. Descubra mais aqui

Home / Bem-Estar / Saúde / Tomar banho de mar faz bem para a saúde. Descubra mais aqui

Como se precisássemos de mais motivos para amar o oceano... Está sentindo esse cheirinho? É o verão batendo à porta! E nada combina mais com essa estação do que a praia, pé na areia...

16/09/2016

Alimentos ricos em cálcio farão você se sentir invencível!

Home / Bem-Estar / Saúde / Alimentos ricos em cálcio farão você se sentir invencível!

Não se preocupe, o leite é apenas uma das muitas alternativas para conseguir o tão necessário cálcio Quando falamos de alimentos ricos em cálcio, os primeiros que lembramos...

09/09/2016